µÎ·çÄ¡±â¶ó¸é ¿ª½Ã µÅÁö°í±â·Î ¸¸µç°ÅÀÌ Á©·ç ¸À³ªµå¸¸...........
²À °èȹÀÌ ¾øÀÌ´Â ¿©À¯ºÐ µÅÁö°í±â ³ÃÀ庸°üÀº ¾ÈÇÏ°Ô µÇ´õ´Ï.......
µÅÁö°í±â °¡°øÇ°ÀÎ º£ÀÌÄÁÀ¸·ç ·çÄ¡±â·Î ¸¸µé¾î ºÃ½¿µÂ~~~~~
°íÃßÀåÀÇ ¸ÅÄÞÇϰí ĮĮÇÑ ¸À°ú ¾Æ½ÏÇÏ°Ô ºº¾ÆÁØ ¾ßäµîÀÌ º£ÀÌÄÁ°ú ¾ÆÁÖ Àß ¾î¿ï¸®³×¿ä~~~~~~~~

¿ì¼± ²ÀÁغñÇÒ Àç·á´Â ´ëÆÄ,¾çÆÄ,¸¶´ÃÀº ²¿~¿Á ³Ö¾îÁà¾ß ¸À³ª±¸¿ä~~~~~~
±×¹Û¿¡ ¹ö¼¸À̳ª ´ç±ÙÀº Ãß°¡ÇÏ¸é ´õ ÁÁ°ÚÁö¿ä~~~~~
¾ç³ä-º£ÀÌÄÁ 150g,°íÃßÀå2~3Ts,°íÃå°¡·ç1/2~1Ts,»ý°¼ú1Ts,¼³ÅÁ1Ts
Áø°£Àå1Ts,ÈÄÃß,Âü±â¸§,Åë±ú,°íÃ߱⸧

¸ÕÀú °íÃ߱⸧1TSÁ¤µµ µÑ·¯ ¸¶´Ã³Ö°í ¸¶´ÃÇâÀÌ º£ÀÌ µµ·Ï ºº¾Æ¿ä~~~
¸¶´ÃÇâÀ̺¥ °íÃ߱⸧¿¡ ´Ü´ÜÇÑ ¾ßä¼øÀ¸·Î ºº¾ÆÁÖ¾î¿ä~~
µÎ·çÄ¡±â°¡ ÇѸÀ´õ³ª´Â°Ç ¾ç³äµµ ¸À³ª¾ß °ÚÁö¸¸ »ý»ýÇÏ°Ô Àß ºº¾ÆÁ® ¾Ã´Â¸ÀÀÖ´Â ¾ßäµé~~
¾ß人±âµÎ Áß¿äÇϰŵç¿ä~~~~~~~
¾ßä´Â ÇÑ 50~60%¸¸ À;ú´Ù ½Í°Ô ºº¾Æ ´Ù¸¥ Á¢½Ã¿¡ ½ÄÇô ÁÖ¾î¿ä~~~
´Ù½Ã ¸ÅÄÞÇÑ °íÃ߱⸧µÑ·¯ º£ÀÌÄÁÀ» ºº°í °³¾î³í ¾ç³äÀ» ¹ÝÁ¤µµ¸¸ ºº¾ÆÁø º£ÀÌÄÁ°ú °°ÀÌ ¼¯¾î
ºº¾ÆÁÖ°í ¸ÕÀú ºº¾ÆÁø ¾ßä¿Í ³ª¸ÓÁö ¾ç³äµµ ´Ù °°ÀÌ ºº¾Æ ÁØÈÄ ¿Ï¼º½ÃÄÑÁÖ¾î¿ä~~
¸¶Áö¸·Àº °í¼ÒÇÑ Åë±ú¿Í Âü±â¸§À¸·Î ¸¶¹«¸®

µû¶æÇÑ ¹äÀ§¿¡ ÈÆÁ¦ÇâÀÌ ÀºÀºÇÑ º£ÀÌÄÁµÎ·çÄ¡±â ¤¾¤¾¤¾¤¾
¾ðÁ¦³ª ³ÃÀå°í¿¡ ÀÖÀ»¹ýÇÑ º£ÀÌÄÁÀ¸·Î Çѳ¢ µçµçÇÏ°Ô ÈÄ´Ù´Ú ¿Ï¼º½ÃÄÑ Áá³×¿ä~~~
ºÎµå·´°Ô ¾ÃÈ÷´Â º£ÀÌÄÁ~~~
¾Æ½ÏÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¾ßäµé~~~~~~
ĮĮÇÑ ¾ç³ä±îÁö~~~
µçµçÇÑ Çѳ¢½Ä»ç·Î,¼ú¾ÆÁַεµ °Ãß~~~~~~~~~ÇÕ´Ï´Ù^^
